Author: Madhura Bhide

केस गळणं ही आता एक खूप सामान्य समस्या झाली आहे. पण त्याचबरोबर केसांना खूप महत्त्व पण आलं आहे. केसांसाठी अनेक नवीन-नवीन प्रसाधने वाढत चाललेली आहेत. हल्ली तर मुलं पण केस वाढवायला लागली आहेत. Fashionable/Modern असं दिसायला हवं असेल तर वाढलेले केस आणि दाढी दोन्ही असावी...

हल्ली चिंता, काळजी कोणाला नसते. आजकालच्या धावपळीच्या काळात सतत भीती, चिंता, काळजी अशा भावनांनी आपल्या भोवती एक घेराव घातलेला आहे. आणि त्यामुळे आपण anxiety चे शिकार होतो. काहींना relationship सांभाळताना काळजी;  तर काहीना competition ची भीती, कामावर वेळेत पोचण्याची घाई, घरी आल्यावर बायकांना स्वयंपाक करण्याचे...

As we all were relaxing a bit and were almost starting our normal daily life thinking that the Corona fear has almost gone, all of a sudden the positive cases started increasing alarmingly. It seems that like other European countries India may witness a second wave...

Each and every parent wants to have best qualities in their child. A healthy pregnancy is very necessary to ensure the child's well-being during and after birth too. Garbhasanskar enables good physical and mental development of the baby. This knowledge is included in Ayurveda texts. Garbha...

            हल्ली कित्येक लोकांना पडणारा हा प्रश्न आहे. काही ठराविक वाक्ये पेशंट माझ्याकडे येऊन सांगतात. ती अशी – १) सगळं करून झालं हो पण वजन काही कमी होत नाही, २) मी काही खात नाही तरी वजन वाढतच चाललंय, ३) मी भरपूर व्यायाम करते तरी वजन कमीच...

             क्लिनिक मध्ये सुवर्णप्राशन संस्कार करत असताना असे लक्षात येते की बरेच पालक आपल्या लहान मुलांच्या आरोग्याबद्दल चिंतीत आहेत. हल्ली दहाव्या-बाराव्या वर्षीच लहान मुला-मुलींचे केस पांढरे होताना दिसतात. चष्मा किंवा दृष्टिदोष लहान वयातच येतो. मुलींचे वजन वाढते. मासिक पाळी तर नवव्या-दहाव्या वर्षीच येते. उंची वाढत...

सुदृढ, निरोगी बाळाला जन्म देणे व आई-वडील दोघांनी मिळून बाळाचे उत्तम संगोपन करण्यातला आनंद व समाधान याची तुलना कशाशीच होऊ शकत नाही. पण बरेच वेळा लग्नानंतर तीन-चार वर्ष होऊन सुद्धा गर्भधारणा होत नाही व मग वैद्यकीय मदत घेऊन विविध तपासण्या करून दोष शोधून त्याचे निराकरण केले...

गर्भसंस्कार हा शब्द आता सगळ्यांच्या चांगलाच परिचयाचा झाला आहे.  गर्भावर केले जाणारे संस्कार इतका अर्थ त्यातून अभिप्रेत होत असला तरी खरंच नक्की कोणते संस्कार? हे शास्त्रोक्त आहे का? खरंच याचा फायदा होतो का? त्याचे महत्त्व काय? असे अनेक प्रश्न निर्माण होतात. आजच्या धकाधकीच्या जीवनात सुदृढ व...

सूर्यनमस्काराचे फायदे मन प्रसन्न राहते व उत्साह वाढतो. झोप चांगली लागते. शरीर लवचिक, स्थिर व दृढ होते व दीर्घायुष्य प्राप्त होते. लवचिकता वाढल्याने तारुण्य टिकून राहते. केस व त्वचेचे आरोग्य टिकून राहते. पाठीचा मणका व स्नायू मजबूत होतात. वजन नियंत्रित राहते व प्रामुख्याने पोटाची चरबी...